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早饭分享:做点简单又健康的食物,把自己喂的饱饱的

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楼主
发表于 2016-10-12 17:13 | 只看该作者 |只看大图 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
人的一生每一天都是崭新的。

民以食为天,我们的身体我们的肚皮我们的精神都需要粮食,有了粮食我们才能有足够的体力与精神面对一个又一个的挑战,所以早餐一定要吃哦。

晚上提前一个小时睡觉,早上提前一点儿起床,做点简单又健康的食物,把自己喂的饱饱的。化个淡妆穿上美美的衣服,微笑着走出家门。

这---就是我想要的一天的开始。



蛋花汤+鸡蛋韭菜馅的煎饺



绿豆糊+煎蛋+烙饼卷酸辣包菜丝



麦片牛奶+鸡蛋炒黄瓜+金枪鱼松+手撕老面包



酸黄瓜+黎麦粥+牛奶排包



红豆粥+麻糕+辣椒炒鸡蛋



皂角米银耳汤+小米糕


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沙发
发表于 2016-10-12 17:24 | 只看该作者
看着好清爽啊,这样的早餐既营养又安全

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板凳
发表于 2016-10-14 07:58 | 只看该作者
早上吃得像皇上,吃好;中午吃得像村长,吃饱;晚上吃得如丐帮,吃少。

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