這些健康飲食標(biāo)準(zhǔn)

一老人

     【這些健康飲食標(biāo)準(zhǔn)，做到12條就算達(dá)標(biāo)】我們每
天都要吃飯，但并不是所有人都會科學(xué)、健康地吃飯。
@生命時報 邀請權(quán)威營養(yǎng)專家總結(jié)出18條健康飲食的
“金標(biāo)準(zhǔn)”。這18條中能達(dá)到12條，就算得上達(dá)標(biāo)；若
在5條以下，需引起注意，及時糾正。快來看看你能做
到幾條？